Si estás aquí, es porque te interesa crear una empresa saludable. Y es que, cada vez más empresas están tomando en cuenta la salud y el bienestar de sus empleados como una prioridad. Y no es de extrañar, ya que un ambiente laboral saludable no solo mejora la calidad de vida de los trabajadores, sino que también aumenta su productividad y creatividad.
En este post, vamos a darte algunos consejos y mejores prácticas para que puedas fomentar una empresa saludable desde el área de Personas y Talento.
Desde fomentar hábitos saludables hasta implementar programas de bienestar, vamos a cubrir todo lo que necesitas saber para asegurarte de que tu empresa sea un lugar donde tus empleados se sientan cuidados.
Te daremos ideas concretas y prácticas, pero también hablaremos de la importancia de la cultura de la empresa y cómo puedes generar un ambiente de trabajo en el que la salud y el bienestar sean valores centrales. ¡Así que empecemos a construir juntos una empresa saludable!
Qué es una empresa saludable
Empecemos hablando sobre qué es una empresa saludable. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una empresa saludable es aquella que promueve un ambiente laboral seguro y saludable para sus empleados, protegiéndolos de riesgos laborales y mejorando su bienestar físico, mental y social.
Pero, ¿qué significa esto en la práctica? En una empresa saludable, se fomentan hábitos saludables como la actividad física, una alimentación equilibrada y el descanso adecuado. También se promueve la salud mental, ofreciendo apoyo emocional y herramientas para manejar el estrés.
Pero no solo se trata de la salud individual de cada trabajador. Una empresa saludable también promueve un ambiente de trabajo seguro, con medidas de prevención de accidentes y enfermedades laborales. Además, fomenta la igualdad de oportunidades y la diversidad, creando un ambiente inclusivo y respetuoso para todos los empleados.
Por qué es importante crear una cultura de empresa saludable
Crear una cultura de empresa saludable no solo es importante para el bienestar de los empleados, sino también para la productividad y rentabilidad de la empresa.
Como demostró científicamente el estudio “Happiness and productivity” de la Universidad de Warwick, los empleados felices son un 12% más productivos que aquellos que no lo son. Y no solo eso, sino que las empresas que se preocupan por el bienestar de sus empleados tienen un menor índice de absentismo laboral, una mayor satisfacción de los empleados y capacidad para atraer talento.
Aunque se ha demostrado que los empleados felices son más productivos, según el informe de Gallup «State of the Global Workplace 2022», solo el 21% de los trabajadores se siente comprometido en su trabajo y solo el 33% está satisfecho con su bienestar general. Es un hecho, la mayoría de los empleados no siente que su empresa se preocupe por ellos, lo que afecta su sentido de pertenencia y motivación en el trabajo.
Es por eso que los departamentos de recursos humanos de las compañías visionarias ya están impulsando modelos de empresa saludable, que se enfocan en el bienestar físico, emocional y social de los equipos. Y es que una empresa saludable no solo es más productiva, sino que también es más rentable y cumple con mayor facilidad sus objetivos de negocio.
Beneficios de ser una empresa saludable
En un mundo cada vez más competitivo, las empresas buscan cualquier ventaja que puedan obtener sobre sus competidores. Una de estas ventajas es la de crear un ambiente de empresa saludable. Además de mejorar la salud mental y física de los empleados, las empresas también se benefician de varias maneras.
Aquí te presentamos 10 beneficios de ser una empresa saludable:
1# Diagnóstico real de la organización
Conociendo la salud emocional y cognitiva de los profesionales, las empresas pueden adaptar sus intervenciones y atender a las diversas necesidades.
2# Bienestar de los profesionales
Cuidar el bienestar emocional y cognitivo de los empleados contribuye a su autoconocimiento, comprensión y desarrollo de nuevas habilidades que les permiten sentirse mejor consigo mismos y con su trabajo.
3# Calidad directiva
Potenciar la calidad directiva de los líderes mejora su capacidad para liderar equipos, motivar a sus miembros y desarrollar sus fortalezas, lo que se traduce en una mayor efectividad y afectividad de los equipos.
4# Retención del talento
Promover una cultura sostenible y de alto rendimiento desde la inclusión, el respeto por el bienestar y la atención a las nuevas formas de trabajo, puede ayudar a las empresas a atraer y retener talento.
5# Reducción de conflictos
Al cuidar del bienestar de los empleados, se reduce la entropía en la organización, disminuyendo los conflictos entre personas y problemas de estrés.
6# Mayor motivación
Los empleados se sienten más valorados y motivados cuando la empresa se preocupa por su bienestar emocional y cognitivo.
7# Mayor productividad
Las empresas saludables tienen empleados más felices, más motivados y con menos estrés, lo que se traduce en una mayor productividad.
8# Menor absentismo
Los empleados de empresas saludables suelen tener menos días de baja por enfermedad o estrés laboral, lo que reduce el absentismo.
9# Mejora la imagen de marca
Las empresas que se preocupan por el bienestar de sus empleados tienen una imagen más positiva en la mente de los consumidores y de la sociedad en general.
10# Reducción de costes
Las empresas que promueven la salud y el bienestar de sus empleados pueden reducir costes en seguros médicos, días de baja, rotación de personal y otros gastos asociados a la mala salud y el estrés laboral.
En definitiva, ser una empresa saludable beneficia a los empleados, pero también tiene un impacto positivo en el rendimiento empresarial. Cuidar del bienestar de los empleados es una inversión rentable a largo plazo que puede ayudar a las empresas a ser más competitivas en el mercado.
Consejos para tener una empresa saludable
Los beneficios de ser una empresa saludable son evidentes, pero si eres responsable de recursos humanos, lo que ahora mismo estará rondándote la cabeza es esta pregunta:
“Ok, quiero promover una empresa saludable, pero… ¿cómo lo consigo?, ¿por dónde empiezo?
Bien, en BeUp somos expertos en cuidar del bienestar de las personas de las empresas, así que aquí te ofrecemos cinco consejos prácticos, sencillos y con los pies en la tierra para fomentar un ambiente de trabajo saludable:
Fomenta la actividad física
Promueve la actividad física entre tus profesionales, ofreciendo programas de entrenamiento en el lugar de trabajo. También puedes organizar competiciones deportivas para fomentar el trabajo en equipo y la motivación.
Ofrece opciones saludables de alimentación
Es importante que los empleados tengan acceso a opciones saludables de alimentos y bebidas. Revisar y modificar los menús en la cafetería de la empresa, en las máquinas expendedoras, o a través de talleres de nutrición.
Cuida la salud mental
Ofrece recursos y programas para ayudar a tus empleados a lidiar con el estrés y la ansiedad, como talleres de autocuidado, mindfulness o regulación emocional.
Fomenta las relaciones sociales
Las relaciones sociales son cruciales para la salud mental y el bienestar de tus empleados. Organiza eventos sociales en el lugar de trabajo, como almuerzos o fiestas, o actividades al aire libre para fomentar la interacción social. ¿Otra buena idea? Implanta un programa de mentoring corporativo que fomente lazos entre seniors y juniors.
Implementa un programa de bienestar
La implementación de un programa de bienestar puede ser muy efectivo para fomentar el bienestar general de tus empleados y generar una cultura corporativa saludable. Puedes consultar con nosotros para diseñar un programa que se adapte a las necesidades específicas en tu empresa.
A continuación te contamos cómo lo hacemos.
BeUp te ayuda a tener una empresa saludable
En BeUp estamos convencidos de que las empresas pueden y deben ser una fuente de bienestar para sus profesionales. Nos enfocamos en trabajar tanto la dimensión integral de la persona como los habilitadores, como la cultura, el liderazgo y el entorno de trabajo, para crear un entorno saludable y productivo. Para lograrlo, hemos creado Well&Being /Bien y Estar,, nuestros programas de Bienestar Corporativo basados en la neurociencia.
El objetivo principal de nuestros programas es el desarrollo integral de los profesionales a través de experiencias de aprendizaje centradas en tres ejes fundamentales: autocuidado, actitud positiva y propósito.
Trabajamos temas como la importancia del descanso, la alimentación, el ocio, la actitud positiva y la regulación emocional, el cuidado del sueño y la conectividad con los demás.
Ya hemos implantado con éxito programas de Empresa Saludable en compañías líderes como Banco Santander, Orange o Endesa, creando un entorno positivo y productivo para sus profesionales
Si deseas que ayudemos a tu empresa a conseguir lo mismo, juntos realizaremos un diagnóstico del nivel de bienestar de tus profesionales, diseñaremos la intervención más adecuada por colectivos e individuos, la implementaremos y te acompañaremos en el proceso para asegurar su éxito.
Escríbenos y te contamos cómo podemos ayudarte.